Quando Joe piccolo ha rifinito la sua carriera di gioco del calcio all'università di Washington, ha camminato fuori con le grandi memorie e un Male indietro. Ma 26 anni nel commercio ergonomico della mobilia -- particolarmente sedie -- ha fatto le meraviglie per la piccola ferita di gioco del calcio.

“Non ho avuto bisogno di di vedere il mio chiropractor per la ferita durante otto anni,„ ha detto piccolo, di cui Seattle-ha basato il commercio, interiori dell'ufficio dell'ebano, ha i contratti importanti con Boeing Co., la città di Seattle e il UW tra altri clienti. “Vado al chiropractor per le registrazioni normali, ma non per tutti i problemi dorsali.„

Una ragione principale? Piccolo dice che è la sua sedia neutra dell'ufficio di posizione. Nel suo caso, è il modello 8600, che tiene conto fino a 12 registrazioni personali compreso l'angolo di inclinazione (per posizionare la sede separata ed indietro per persino distribuzione del peso), tensionamento di inclinazione (che permette che oscilliate delicatamente per esempio mentre comunicando sul telefono) e l'inclinazione di andata registrabile (per assicurare flusso sanguigno adeguato al vostro corpo più basso durante le mansioni di andata-pendenti).

“Uno della gente di cose la maggior parte della necessità di sapere è il senso che ritenete di mattina non siete necessariamente il senso riteniate in pomeriggio o sera,„ ha detto piccolo. “Il vostro obiettivo è la comodità ininterrotta. Gradico quella registrazione che tiene conto l'oscillazione durante le chiamate di telefono.„

La piccola impresa non vende mai una sedia senza il cliente che la prova per cinque o sei giorni lavorativi all'ufficio. Lui ed il suo personale sono seri circa sia soddisfazione del cliente che la disciplina dell'ergonomia.

Probabilmente avete pensieri particolari sull'udito del termine “l'ergonomia.„ La barriera del Alan, un ricercatore a lungo termine di Ph.D. nel campo e nel professore dell'Università di Cornell, spiega che “in America del Nord, particolarmente gli anni 90, l'ergonomia è diventato purtroppo pubblicamente sinonima con la prevenzione di ferita.„

Dice che la descrizione ha provocato l'opposizione all'ergonomia e, più difettoso, ad una vista che la disciplina è “reattiva„ e “rieducativa.„

La barriera dettaglierà i suoi pensieri come relatore principale all'fattori umani regionali e simposio ergonomico della società a Seattle in settembre (pshfes.org/symposium.htm). Che barriera e colleghi sono desiderosi di spiegare è che l'ergonomia è più di rehabbing o una lista di controllo di come al meglio seder davanti ad un calcolatore.

Per esempio, l'ergonomia può applicarsi ai processi mentali ai livelli di sforzo degli operai del calibro, al carico di risoluzione o alla possibilità da addestrare, tra altri fattori. L'ergonomia organizzativa considera tali argomenti come come i gruppi comunicano, avviare-arrestare-rompe i periodi e, attualmente, il fenomeno germogliante di commutazione a distanza o il funzionamento dalla casa.

Naturalmente, l'ergonomia fisica ancora trasporta il giorno per aiutarla tutti a migliorare la posizione mentre evita i colli rigidi, le parti posteriori irritate, i polsi dolorosi e le emicranie tra altri ufficio/mali del sedere-in-anteriore-de- computer. Molti di noi ora prevedono una sedia ergonomica come componente dei nostri mobili d'ufficio ed apprezzano il relativo valore di salute.

Piccolo ha detto un'accettazione crescente dei professionisti di chiroterapia come “la parte di scienza e non di quackery„ ha aiutato l'ergonomia di abbraccio degli Americani per tutti, non appena rehabbers o quel tipo che custodicesse la sua sedia personale (almeno in una grande redazione in cui ho lavorato) con handmade “NON TOCCARE!„ segni legati alla parte posteriore.

“L'ergonomia è stata intorno dalla seconda guerra mondiale e perfino per la prima catena di montaggio in una pianta di Ford,„ piccolo detto. “Appena non la abbiamo riconosciuta o non la abbiamo denominata quello. L'ergonomia fa parte di progettazione della cabina di guida per i piloti da combattimento della seconda guerra mondiale che hanno dovuto raggiungere tutti i loro strumenti in un posto molto piccolo.„

Che cosa è più, piccolo detto, quei piloti stati necessari per rimanere fresco sulle loro missioni. Il corpo può coltivare persino la seduta stanca; appena qualcuno che lavori i giorni lunghi come programmatore del software o, oh, praticamente qualsiasi driver di NASCAR.

Le sedie ergonomiche vendono al dettaglio l'inizio a circa $1.000 e possono essere comprate agli sconti nei $700 ed aumentare la gamma. Un punto di vendita importante è voi compra una sedia che è virtualmente buona per il resto della vostra vita.

Piccolo ha detto che la sedia di destra incontrerà l'obiettivo di permettere “il flusso sanguigno sufficiente fra le estremità superiori e più basse.„

Il luogo dell'ebano (ebonyoffice.com) offre un breve questionario per aiutare un cliente a scegliere la sedia di destra fra da 95 modelli. Fra le categorie: peso, altezza, larghezza dell'anca (mentre messo, misura dall'anca all'anca), lunghezza del femore (metà dell'anca alla metà del ginocchio), lunghezza di piedino più bassa (midknee al pavimento), numero delle ore che vi sedete al giorno, qualsiasi disturbi fisici/disagi e se utilizzate un PC o un mackintosh. Le vostre scelte strette della sedia di risposte.

“Tutti abbiamo le altezze differenti e larghezze che si siedono in una sedia,„ piccolo detto. “Volete trovare il migliore adattamento alla vostra funzione. Qualche gente trae giovamento dall'sedere-e-si leva in piedi la stazione di progettazione, in cui commutate fra le due posizioni durante il giorno feriale.„

AIUTO E RICORDI

Il reparto degli Stati Uniti del Web site dei lavori (goto.seattlepi.com/r1499) ha una lista di controllo dettagliata per posizione di valutazione, il materiale informatico, il luogo di lavoro, i telefoni e più. Inoltre fornisce i ricordi importanti per come al meglio seder davanti ad un calcolatore per buona salute generale e lo sforzo minimo.