Rischio coronario di malattia di cuore di influenza del peso e di attività fisica

I ricercatori lungamente hanno saputo che sia l'attività fisica che il peso eccedente interessano il rischio di malattia di cuore coronaria. Tuttavia, è stato duro da prendere in giro a parte quanto ciascuno contribuisce. Un nuovo studio ha trovato che essendo latta fisicamente attiva considerevolmente, ma non completamente, ridurre il rischio di malattia cardiovascolare connesso con essere di peso eccessivo o obeso.

La ricerca proviene dallo studio di salute delle donne, cominciato in 1992 dall'Istituto Nazionale contro il cancro e (NCI) cuore del NIH, polmone ed istituto nazionali di anima (NHLBI). I relativi obiettivi originali erano di valutare gli effetti della vitamina E e della basso-dose aspirin sulla malattia cardiovascolare e del cancro in donne in buona salute. Riconoscendo il valore dei dati stavano raccogliendo, i ricercatori hanno esteso lo studio per fare il più follow-up e per valutare altri fattori di rischio cardiovascolari.

Il Dott. Amy Weinstein al centro medico del Deaconess di Beth Israele a Boston ed i colleghi a Brigham ed all'ospedale delle donne hanno analizzato i dati raccolti nello studio di salute delle donne su quasi 39.000 donne che erano 45 e più vecchio. Hanno paragonato l'indice di massa di corpo dei partecipanti (rapporto di BMI-a di peso ad altezza) ed i livelli di attività fisica all'inizio dello studio ai risultati cardiovascolari (quali gli attacchi di cuore) sopra una media di 11 anno di follow-up.

Nel 28 aprile 2008, l'emissione degli archivi di medicina interna, i ricercatori ha segnalato che il gruppo ha avuto 948 casi della malattia di cuore coronaria durante il periodo di follow-up. Il rischio di malattia di cuore coronaria, hanno trovato, aumentato come BMI aumentato. Le donne obese erano due volte sopra probabili avere un evento coronario quanto le donne nella categoria normale del peso.

In generale, le donne che erano fisicamente attive erano 31% meno probabili avere malattia di cuore coronaria che coloro che non era attivo. Dopo che i ricercatori hanno registrato i dati per rappresentare altro influenzare-tale conosciuto come uso dell'alcool, fumando e stare- le donne a dieta fisicamente attive ancora ha avuto un rischio più basso 18% di malattia di cuore coronaria. In particolare, i ricercatori hanno trovato che l'attività fisica ha ridotto significativamente il rischio di malattia di cuore coronaria nelle donne di peso eccessivo ed obese.

I ricercatori inoltre hanno osservato quando camminare speso donne ed hanno trovato che di più le donne camminassero, il più basso il loro rischio per la malattia di cuore coronaria. La più grande goccia, per ogni categoria del peso, era fra coloro che non ha camminato per l'esercitazione o la ricreazione e coloro che ha camminato 1-1.5 ore alla settimana.

Questo studio aggiunge ad un corpo crescente della rappresentazione di prova che l'attività fisica può aiutarla a vivere più lungamente, senza riguardo a se avete peso eccedente. Una mezza ora di attività fisica moderata giornaliere riduce significativamente il vostro rischio di malattia cronica e più di 30 minuti ulteriore riduce il rischio

Anche se camminare e l'attività fisica hanno ridotto significativamente il rischio di malattia di cuore coronaria fra le donne di peso eccessivo ed obese in questa studio, il loro rischio non è caduto basso quanto le donne del normale-peso. Sia il controllo di peso che l'attività fisica sono importanti per impedire la malattia di cuore coronaria.

- da Harrison Wein, Ph.D

PUBBLICITÀ

Iconocast è circa l'apprendimento e l'insegnamento senza bordi; offriamo eMarketing, la pubblicità del Internet, l'introduzione sul mercato del Internet, l'ottimizzazione di Search Engine, l'introduzione sul mercato di Search Engine, in linea marcante a caldo ed i servizi di notizie eMarketing.

Home Page di Iconocast

Metter in contatto con Iconocast

© 2003-07. ICONOCAST è un marchio di iconocast.com.