最初熱波の平均は慎重である

熱く、蒸し暑い天候が毎年デビューする時、明日起こると期待されるように多くの人々がいろいろな危険のために不意つかまえることができる保健機関は警告する。

最も大きい危険に子供、ペットおよび年配者はある。

Drsに従って熱波の間に、取る安全処置のリストはここにある。 トマスCavalieriおよび薬および歯科医療の大学のKendell Sprott。

子供に関する助言

1. 決して子供を監督無しに駐車された車に残したり、またはあらゆる時間のためのプールか水域に近づいてはいけない。

2. 日曜日から保護するために軽量の衣服、帽子およびサングラスの子供に服を着せなさい。

3. 太陽が最も熱いとき正午時間(3 p.m.への10のAM)の間に野外活動を避けなさい。

4. 日焼け止めを頻繁に身に着け、再適用しなさい。 太陽の露出からのほとんどの寿命の損傷は達する成年期の前に起こる。

5. 子供は大人より速く水分を取り除き、暑さの間に沢山の水を飲むべきである。 ブドウか水と薄くなるりんごジュースは塩および砂糖を両方含むことができるスポーツの飲み物へよい代わりである。

6. 熱いのに子供を残せば、眠っている子供が彼または彼女を仮定しないことが分る駐車された車およびリターンは仮眠を取っている。 熱中症および熱射病の印は混乱および昏睡を含んでいる、従って子供が真剣に傷つけることができることを意味する。 車からその子供をすぐに取除きなさい。 その子供が無理解なら、呼出し911。

年配者に関する助言

1. 暑さの間に年配の親類および隣人で毎日二度点検しなさい。

2. より古い個人が適切に服を着ることを確かめなさい。 高齢者のボディはより若い個人程に温度の変更にすぐに調節できない。

3. 非カフェインの液体を励まし、確かめなさいすぐ側であることを。 多くのより古い個人にそれらがもっとすぐに水分を取り除く飲むか、または取得薬物からのそれらを保つ減少された渇きの反射がある。

4. 財政のための安全が空気調節かファンなしで閉鎖したドアの後ろのより古い個人を保てば、窓が開いているとどまるまたは冷暖房がある環境にそれらを間、それらと持って行く提供。

HEAT-RELATEDの病気を疑えば

1. 熱けいれんは余分な汗と一緒に伴われる腹部または足の大きい筋肉の痙攣である。 残りと自由な飲み物の沢山のカフェインに涼しい区域にこの人を非アルコール性の液体動かしなさい。

2. 熱中症により重い汗、目まい、弱さおよび悪心を引き起こす。 残り、冷水の10か15分毎にそして皮に涼しい、ぬれた布を直接加えることによる飲み物と熱中症を扱いなさい。 徴候がすぐに改良しないか、または突然悪化したら即時の医学の助けを追求しなさい。

3. 熱射病により汗なしで熱中症のすべての徴候を、引き起こす。 他の徴候は奇妙なか混同した方法に気絶するか、ぐらつくか、または機能を含める。 熱射病は生命にかかわる状態である。 呼出し911か即時の助けのための緊急時サービス。